שייק אבטיח ותותים מתוק ומרענן 90%10

אז מה אנחנו צריכים

כמוסת 90%10

כפית גוג׳י בריס

כוס קוביות אבטיח

כוס תותים קפואים

1/2 כפית שטוחה של זרעי צ׳ייה

1 תמר מג׳הול

*1 כפית שקדיה

1 כוס מים קרים

5 קוביות קרח

*שקדיה איכותית: סובבו את צנצנת השקדיה וודאו שברשימת רכיבים כתוב 100% שקדיה.

 :Tip 90%10

רוצים לחסוך זמן בבוקר? הקפיאו מנות מוכנות לכל כוס שייק (מלבד המים והקרח), בשקיות עם פס אטימה ושמרו במקפיא.

כך יהיה לכם כוס של בריאות בחצי דקה.