בא לכם להכניס בריאות לחיים ולא יודעים מאיפה להתחיל?
זאת בדיוק הנקודה.
ולא תאמינו כמה זה קל, אפילו לנרתעים מהכנת החביתה.
דרגת קושי: גן חובה.
אז מה אנחנו צריכים
רצועות עבות מקישוא אחד
פרוסות קולורבי דקות
צרור אספרגוס עבים (ללא השליש התחתון)
שומר חתוך לרצועות דקות
אז מה אנחנו עושים
חממו תנור ל 180 מעלות על תכנית אפייה.
סדרו בתבנית את כל הירקות בצורת שכבות.
זלפו מעט שמן זית ופזרו מלח צמחי מרפא/ מלח, פלפל שחור, טימין מיובש ומעט כמון.
הכניסו לתנור למשך 30 דקות.
ב5 דקות האחרונות שנו את התכנית מאפייה לגריל.
יש פשוט מזה?
