90

מריחים את החג…? אני מכורה לאוירה של הלפני ומעריצה של התחושה שהחגים עושים בגוף. משהו בתקופת החגים פשוט עושה לי את זה…גורם ללב …

מי לא חושש להידבק בקורונה, מי? מחוסנים – לא מחוסנים, מחלימים – לא מחלימים, כולנו חשופים! אז מה עושים? מכניסים לגוף משקה פלא …

יצאנו לפיקניק עם חברים, כל משפחה היתה צריכה להביא משהו. אם להיות גלויה, זה המתכון האהוב על אסף, ככה שיש לי עור חשוף …

כמה אני אוהבת קישואים, הם חומר גלם עדין, לא דומיננטי, כזה שלא חוטף את תשומת הלב ובמקביל משדרג ומוסיף את הטאצ׳ הייחודי שלו. …

אם בקיץ אנחנו רוצים לאכול קליל ומזון שמקרר את הגוף, בחורף אנחנו רוצים אוכל מבושל ומנחם שיחמם את הגוף. במרק הזה תמצאו סיבי …

לפני כחצי שנה יצרה איתי קשר קונדיטורית מתוקה בנייד ורצתה להרשם לסדנת בישול בריא 90%10. הסברתי לה על מהות סדנת הבישול, על המתכונים …

חשבתם פעם להפוך את הירקות שלכם לקערה? לא? טוב אתם חייבים לראות איך נהפוך את הדלעת ספגטי לקערה אכילה 🙂 משהו מטורף שהוא …

כמה אני אוהבת דגים, הטעם העדין, הטקסטורה הנימוחה, הפשטות בהכנה שלו, מה אני אגיד לכם? בכנות? סוג של שבויה שלהם:) ואיך מחמיא להם …

אחח… שווארמה עם טחינה ועמבה (כן, כל אחד והשריטות שלו…) נוזלת על פחמימה טובה ומפנקת כזאת. זאת רק אני, או שתמיד מנה שווארמה …

כמה פעמים הגעתם למצב שמתחשק לכם לנשנש משהו, אבל אתם רוצים לשמור על המשקל ולהכניס לגוף שלכם אוכל בריא? לא תמיד זה קל …