תזונה בריאה

מסורת של חגים יכולה להיות חלק מאורח חיים טבעי ובריא קבלו מתכון של ביסוני אזני המן קראנצ'ים (אני שומרת אותם במקפיא ואמא'לה כמה …

טעמה ומרקמה של הבטטה משלב בין טעם תפוח אדמה מתקתק וטעמים של אדמה בעל נוכחות דומיננטית עשירה. הבטטה יכולה להיות כשחקן יחיד או …

את הקולורבי אתם מכירים? יש לו יכולות לשיפור תהליכי עיכול, תמיכה בתהליכי ירידה במשקל, מניעת סרטן, חיזוק המערכת החיסונית והסדרת חילוף החומרים! אז …

שאלון קצר- האם אתם סובלים לפחות פעם בשבוע מכאבי ראש? יציאות לא סדירות שלפעמים הופכות לעצירות של ממש עד כדי טחורים בשנה האחרונה? …

קשיו – מי אתה ומה יוצא לנו ממך? הקשיו הוא אגוז הגדל באזור אמריקה הדרומית. מכיל מגנזיום, סידן ואשלגן. יצרנו עבורכם מתכון שווה …

מי לא אוהב גרנולה? ואם אפשר שתיהיה עשירה, בריאה ואיכותית אז בכלל חגיגה! יצרנו עבורכם מתכון לגרנולה טבעונית וחפלפ"ית כמו שאנחנו אוהבות! הכנתם? …

מתאמנים? נתפסים לכם שרירים? מפתחים לפעמים דלקות? שלבו את הקינואה (שהיא פחמימה מלאה ובמקביל, חלבון מלא!) וקבלו אפקט נוגד דלקת! כמה פשוט? כזה!

החג הכי ישראלי זה יום העצמאות. ומה יותר ישראלי מפלאפל? ואם הוא בריא אז בכלל מושלם! המתכון הזה בול כזה. תהנו!

יש מישהו שלא אוהב עוגיות? כאלו נימוחות ועסיסיות שעושות טוב על הלב ונעים בבטן אז המתכון שלפניכם הוא כזה. בתאבון!

לרוב, כשאנחנו אוכלים עוגה או מאכל "לא בריא" רגשות האשם ותחושת הכבדות מציפים אותנו שעות ולעיתים ימים. אנחנו כאן כדי שתאכלו את זה …