מי לא צריכה שיהיה לה פשוט? המתכון הבא מוקדש לאלו שאין להן זמן תמיד והיו רוצות שיהיה להן משהו קל, זמין והכי כיף …
סדנאות בישול בריא
-
-
טבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מתכון לכדורי תמרים וממרח קרמלו
by Moran Shtrumby Moran Shtrumקבלו נשנוש שיתאים לכם בול לפסח, פסקורונה עוד שניה כאן, כולנו בבית ומטפסים על הקירות. אז לפחות ננשנש משהו בריא ואתם יכולים להכין …
-
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
קינואה אחת – 3 מתכונים לסלטים שונים
by גוניby גוניזה מה שנקרא – להקדים תרופה למכה! ימי שישי הם ה 10% מתוך שיטת התזונה שלנו, הסיבה היא כי הם שוברים לנו את …
-
טבעוניללא גלוטןממרחיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשעת ״בא לי״
3 מרכיבים, כריך כתום, מלוח ומיוחד
by גוניby גוניכשהיינו ילדים תמיד אמרו לנו : "אם תאכלו גזר, לא תצטרכו משקפיים". זוכרים? מיד תגלו גם למה.. בממרח שלפניכם קיים חומר צמחי אדיר …
-
המתכון הזה הפתיע גם אותנו העלתי אותו לאינסטגרם בלי הרבה מחשבה והוא גרר אחריו המון בקשות למתכון מסודר. אז קבלו אותו, הכי מתאים …
-
ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
ממולאי ביס טבעוניים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumביקרתי בשוק האיכרים בתל אביב ולא יכולתי שלא להימשך למגשי קישואים עגולים קטנטנים, הם פשוט לכדו אותי וההתאהבות היתה מיידית. תוך שניה ידעתי …
-
אין דבר שמבאס אותי מכיור מלא בכלים. לכן, יצרנו עבורכם מתכון חפל"פי, בכלום זמן הכנה וב 100% ארוחת ערב! ארוחה שלמה שכולה חלבון …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
קערת דלעת אכילה או תוספת לארוחה
by גוניby גוניאני גמורה מהמתכון הזה !!! נמאס לי מ 7 טון בשר ביום העצמאות ומתחושת צרבת מהבשר בכל יום עצמאות. בדיוק בגלל זה ואולי …
-
תסכימו איתנו שטריות היא שם המשחק לבריאות. שיטת התזונה 90%10 דוגלת לאכול פירות וירקות בעונתם. בדיוק מאותה סיבה גם קנייה של בשר, עוף …