מתכונים פשוטים

גם לכם בא לפעמים כריך שווה כזה? פיקנטי, עם מרקמים שונים, צבעוני כזה? אחד מהדברים שאני הכי אוהבת הוא פחמימות וחריף! אין, זה…

מכירים את שעת ה״בא לי?״ אמממ… האמת, גם אני. לפעמים כל כך מתחשק לי משהו קטן לנשנש ואני לא רוצה לשבור את הכלים.…

רוצים מנה לארוחת צהריים שיש בה הכל??? חלבון, פחמימה מלאה, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרליים you name it והכל שם! הפתרון המושלם…

גם לכם יש רגעים בהם אין לכם זמן להכין תבשיל או ארוחה רצינית ומושקעת כזאת? אז איפה הבעיה, שהבטן מתחילה להשמיע רעשים משל…

אז כמה קפה כבר שתיתם היום? אני תמיד אומרת, ידע זה כוח וכן חשוב לי מאוד שתדעו, לאחר שנת לילה, בה היינו בצום,…

רוצים מתכון לצהריים שלוקח 10 דקות התעסקות והכנה? כזה שיעשה לכם נעים בבטן? יגביר יציאות וחילוף חומרים ויהיה להיט? יאללה, תדפיסו את המתכון…

קבלו נשנוש שיתאים לכם בול לפסח, פסקורונה עוד שניה כאן, כולנו בבית ומטפסים על הקירות. אז לפחות ננשנש משהו בריא ואתם יכולים להכין…

שיתוף פעולה עם אריאל הקסומה https://barieli.com צילמה אפרת רענן מי אמר שאוכלים רק אוזני המן בפורים? בואו נאזן קצת את רמות הסוכר בדם עם…

אחחח איך אני אוהבת קערת קוסקוס טובה ומנחמת כזאת… ואם יש את אותה הקערה רק בלי הפחמימות,  יש טוב מזה??? הכי נכון והכי…