מתכונים לנשנושים בריאים

אתם כבר מכירים אותי… יודעים שאני הכי מכורה לפשוט והמתכון הזה הכי פשוט שיש! לעוד תכנים שווים ובריאים, כנסו אלינו לאינסטגרם https://www.instagram.com/moran_shtrum_nutrition/

אני שרופי על שקדים🙋🏼‍♀️ והאמת היא שאני יודעת מה הבפנוכו שלכם אומר ״מה, שקדים? טוב ברור שזה בריא, אבל זה משמיןןן״🗣️. אז מכירים …

שאלון קצר- האם אתם סובלים לפחות פעם בשבוע מכאבי ראש? יציאות לא סדירות שלפעמים הופכות לעצירות של ממש עד כדי טחורים בשנה האחרונה? …

מסורת של חגים יכולה להיות חלק מאורח חיים טבעי ובריא קבלו מתכון של ביסוני אזני המן קראנצ'ים (אני שומרת אותם במקפיא ואמא'לה כמה …

מי אמר שהחיים של גנבים לא פשוטים? תכירו, סלט סלרי גנוב והורס של חבר טוב שלי והפעם סלט טעים וכל כך פשוט והכל …

מריחים את החג…? אני מכורה לאוירה של הלפני ומעריצה של התחושה שהחגים עושים בגוף. משהו בתקופת החגים פשוט עושה לי את זה…גורם ללב …

פסטה ירוקים הורסת, מפוצצת בסיבים תזונתיים טבעיים ונוגדי חמצון בדיוק לפי טהרת שיטת 90%10 כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים החמים. …

ההבדל בין אנטי פסטי מושלם לאנטי פסטי בינוני, הוא שמיים וארץ. היכולת של הירקות להמתמוסס לנו בתוך החך ולגרום לנו לרצות לשבת מחובקים …

את האורז הבסמטי כולנו מכירים. אבל בגרסה הזו, לא 🙂 רוצים לשפר את הקשב והריכוז שלכם ושל יקירכם? רוצים להעלות את האנרגיה ואת …

אני מאוהבת בחריף ואם זה חריף ביתי, אמיתי ואיכותי אז בכלל חגיגה אם גם אתם אוהבים חריף כמעט כמוני 🙂 המתכון הזה בדיוק …