מתכונים בריאים

אני גמורה מהמתכון הזה !!! נמאס לי מ 7 טון בשר ביום העצמאות ומתחושת צרבת מהבשר בכל יום עצמאות. בדיוק בגלל זה ואולי …

תסכימו איתנו שטריות היא שם המשחק לבריאות. שיטת התזונה 90%10 דוגלת לאכול פירות וירקות בעונתם. בדיוק מאותה סיבה גם קנייה של בשר, עוף …

מחר הוא עוד פעם מגיע… יום ראשון! זה שאנחנו מבטיחים לו הכל ויודעים לחפף אותו בנונשלנטיות. ידעתם שיש שתי שיחות שכיחות בין נשים …

להסיע לגן, לאסוף מבית ספר, להקפיץ לחוג, לשלם למורה הפרטי, להשלים קניות בסופר, להכין אוכל, לחבק כשצריך, להיות עם אצבע על הדופק, רכה …

שאלון קצר- האם אתם סובלים לפחות פעם בשבוע מכאבי ראש? יציאות לא סדירות שלפעמים הופכות לעצירות של ממש עד כדי טחורים בשנה האחרונה? …

זה מה שנקרא – להקדים תרופה למכה! ימי שישי הם ה 10% מתוך שיטת התזונה שלנו, הסיבה היא כי הם שוברים לנו את …

יש מאכלים שתמיד מחזירים אותי למקומות מרגשים בוואריה זה אחד מהם. בוואריה בעיניי זה קינוח משפחתי, כזה שאוכלים אחרי בילוי עם הילדים והולכים …

יצאנו לפיקניק עם חברים וכל אחד היה צריך להביא משהו. אחרי כל הבהלה, הוצאתי את כל הירקות שהיו לי מהמקרר והשתמשתי ברוטב שתמיד …