מורן שטרום

בין אם אתם רוצים לאכול בריא יותר לבין אם אתם בדיוק באמצע תהליך ירידה במשקל בקליניקה, אתם בטח תתעלפו על הסינייה הטבעוונית הזאת …

במטבח הישראלי קיימים מאכלים שלרוב הם חלק בלתי נפרד מארוחות משפחתיות או מהרגלים ישראלים. קחו לדוגמא את הסביח או את פרוסות החציל המאפיינות …

יצאנו לפיקניק עם חברים וכל אחד היה צריך להביא משהו. אחרי כל הבהלה, הוצאתי את כל הירקות שהיו לי מהמקרר והשתמשתי ברוטב שתמיד …

ידעתם שהיום יום הערמונים? אני אוהבת ערמונים במיוחד ואם הם מגיעים בשילוב של פסטה איכותית עם שמנת ופטריות אני בכלל בעננים. לכבוד יום …

לא סתם אני קוראת לו – חג העצירות😖. משהו בשבועיים האלו גורם לגוף שלנו להיות בלון אטום, יצוק, מלא בנפיחות וכאב😤. אבל בדיוק …

אף פעם לא הכנתי דג בטחינה ויחד עם ההתנסות, קרה לו הקסם✨ עכשיו צריך להכניס את המנה לארוחות שישי ברוטינה. לצפייה בסרטון ההכנה …

אם בקיץ אנחנו רוצים לאכול קליל ומזון שמקרר את הגוף, בחורף אנחנו רוצים אוכל מבושל ומנחם שיחמם את הגוף. במרק הזה תמצאו סיבי …

ידעתם שבחורף יש עלייה של 35% בילדים חולים? ושמרביתם עולים במשקל בחורף כי הם לא ישנים טוב? חוסר שינה משפיע באופן ישיר על …

חייבת לציין שזהו מתכון קליל וטעים, כזה שמתאים וכייפי בכל ארוחה. תוכלו להשתמש במתכון כולו או אפילו רק בממרח ובקרקרים של הקולורבי, בנפרד. …

ביקרתי בשוק האיכרים בתל אביב ולא יכולתי שלא להימשך למגשי קישואים עגולים קטנטנים, הם פשוט לכדו אותי וההתאהבות היתה מיידית. תוך שניה ידעתי …