לפעמים כל מה שצריך בצלחת, זה תוספת טובה. את הסלט הפשוט הזה אני משלבת כשמתחשק לי לאכול קליל ובלי הרבה הכנות במטבח. הוא …
Tag:
לרדת במשקל
-
-
שיבולת שועל – במה היא עוזרת לנו? שיבולת השועל מלאה בסיבים תזונתיים היא מסייעת לנו למערכת העיכול ובחילוף החומרים. יצרנו עבורכם מתכון קליל …
-
ארוחות ערבטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
קערת לחם עם שכבות ירקות בתנור
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיצאנו לפיקניק עם חברים, כל משפחה היתה צריכה להביא משהו. אם להיות גלויה, זה המתכון האהוב על אסף, ככה שיש לי עור חשוף …
-
פסטה ירוקים הורסת, מפוצצת בסיבים תזונתיים טבעיים ונוגדי חמצון בדיוק לפי טהרת שיטת 90%10 כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים החמים. …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
סחוג אדום שיעיף אתכם למעלה
by גוניby גוניאני מאוהבת בחריף ואם זה חריף ביתי, אמיתי ואיכותי אז בכלל חגיגה אם גם אתם אוהבים חריף כמעט כמוני 🙂 המתכון הזה בדיוק …
-
לטופו קוראים בהמון שמות גנאי ביניהם "המחק האנמי" במתכון שלפניכם תוכלו לגלות שילובי טעמים שיחליפו את הטעם ה"מחקי" בטעמים עסיסיים ונעימים. אז חממו …
-
דלעת תמיד מזכירה לי משהו נורא פנסי. אבל העניין הוא שהיא כל כך אצילית, שאין צורך בהרבה עבודה, היא יודעת להקרין את המחמאות …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגיםשעת ״בא לי״
ארוחת ערב מ 3 מרכיבים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumזאת לא הכמות, זאת כמובן האיכות! ולפעמים ארוחת ערב יכולה להיות דבר קליל, כזה שלא דורש מאמץ, אבל סוגר פינה. חלבון, שומן נוגד …
-
ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק צהוב זוהר 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש לי חידה בשבילכם, למה יש- 173קלוריות, 43 גרם פחממה, 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, 56 גרם סידן, 1 מ"ג ברזל, 56 …
-
קבלו הצצה לממרח שמככב אצלי במטבח בימי שישי ובארוחות חג. ממרח פלפלים במרקם וטעם חלומי שישדרג כל ארוחה ויעשיר את הכריכים שלכם ושל …