מכירים את שעת ה״בא לי?״ אמממ… האמת, גם אני. לפעמים כל כך מתחשק לי משהו קטן לנשנש ואני לא רוצה לשבור את הכלים.…
לרדת במשקל
- ארוחות ערבארוחות צהרייםשבתות וחגים
נתחים של סלמון עם סיבים ועשבי תיבול
by Moran Shtrumby Moran Shtrumדג סלמון הוא אחד הדגים הנחשבים יותר בעולם הבריאות, השאיפה היא להשיג אותו פרופר מהים הצפוני ולוודא שהוא לא דג מבריכות מקומיות, כיוון…
יש כיף כמו להביא סיר מפנק וחם לשולחן? כזה שמזכיר לנו חמימות וריחות נעימים של בישול ביתי ויחד עם זאת צבעוני, טעים ובריא?…
- ארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןמרקיםצמחונישבתות וחגים
מרק פטריות וכרישה ללא טיפת שמן
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאנחנו חייבות לגלות לכם סוד. ברגע שכתבנו והכנו את המרק הזה, הבנו שעלינו פה על אוצר אמיתי. שומן הוא לא רק טעים ומוסיף…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
סירות בטטה, חומוס ועגבניות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumטעמה ומרקמה של הבטטה משלב בין טעם תפוח אדמה מתקתק וטעמים של אדמה בעל נוכחות דומיננטית עשירה. הבטטה יכולה להיות כשחקן יחיד או…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אבטיח ותותים מתוק ומרענן 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאיזה כיף בקיץ! בא לכם לפעמים זריקת אנרגיה בתוך כל החום הזה. הנה הפתרון- שייק קליל שנותן בשנייה בוסט של כוח ומאיץ חילוף…
פסטה ירוקים הורסת, מפוצצת בסיבים תזונתיים טבעיים ונוגדי חמצון בדיוק לפי טהרת שיטת 90%10 כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים החמים.…
יש משהו בריחות האלה של אפייה בבית, שעושים לי נעים בנשמה. איזה כיף לראות בצק שתפח ולדעת שמשהו שם קורה וזה הולך להיות…
אולי זה בגלל שמתוק תמיד משמח אותי ואולי זה בעצם בגלל ש״שעת בא לי״ היא סופר חשובה לי! כבר שנים אני חוגגת עם…
יש משהו שנותן תחושה של בית חם יותר מריח של קציצות מבושלות, בסיר מפנק שרק מחכה שנמזוג ממנו מנה חמה וטעימה? אזבואוניקחאתהנוסטלגיההחמההזאת ונשדרג…