לרדת במשקל

חזרתי מחברה והיה בא לי משהו מטורף! משהו בריא! אבל משהו טו-אובבבב🤤 וכדי לסכם את ההתלהבות מהדבר המטורף שנולד פה – המתוק הוא …

אני שרופי על שקדים🙋🏼‍♀️ והאמת היא שאני יודעת מה הבפנוכו שלכם אומר ״מה, שקדים? טוב ברור שזה בריא, אבל זה משמיןןן״🗣️. אז מכירים …

כזו פשטידה עוד לא אכלתם! המאכל שכולנו מכירים ואוהבים שתמיד מלא בשמן – הפלאפל. בשיטת 90%10 חשוב לנו שהאכילה תתאים לשגרה שלכם ושתאכלו …

תקשיבו טו-אוב, יש לי בשבילכם סלט שהולך לככב אצלכם בכל ארוחה והוא הכי חפלפ שיש. סלט צבעוני עשיר בנוגדי חמצון וכמו שאנחנו אוהבים …

מי לא מכיר את החטיף המוכר והאהוב שמגיע אלינו בשקית מרשרשת? יצרנו עבורכם מתכון בריא לחטיף הטעים הזה! 5 דקות הכנה ומקסימום הנאה …

מתכון נוסף בסדרת "מברכות למנות" ואהוב במיוחד. מי אוהב לשטוף כלים אחרי שכל האורחים הולכים? אז "חסכנו" לכם את קערת ההגשה למנה הזו! …

טופו הוא חלבון נהדר מן הצומח. הוא כמו "מחק" – במובן הטוב של המילה 🙂 הוא סופך אליו טעמים מכל רוטב שנכין לו! …

אני לא בעד קיזוזים ולא בעד להימנע, אני כן בעד אופציות טובות שה ״מה יוצא לי מזה 90%10?״ גבוה מאוד✔️ מקווה שאני לא …

מחר הוא עוד פעם מגיע… יום ראשון! זה שאנחנו מבטיחים לו הכל ויודעים לחפף אותו בנונשלנטיות. ידעתם שיש שתי שיחות שכיחות בין נשים …

בין ג׳נין לשכם, היא קפצה לביקור ועשינו לנו בוקר פאודה 90%10 משלנו. יחד עם רונה לי שמעון הכנו ב3 דקות בראוני טבעוני עם …