בין אם אתם רוצים לאכול בריא יותר לבין אם אתם בדיוק באמצע תהליך ירידה במשקל בקליניקה, אתם בטח תתעלפו על הסינייה הטבעוונית הזאת …
להוריד במשקל
-
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
קארי טופו וריבועי דפי אורז
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאם אתם חושבים שטופו הוא חסר טעם, אתם צודקים, אבל זה לא חיסרון, זה בעצם יתרון עצום! התכונה ה״אנמית״ שלו היא בעצם היכולת …
-
ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אוכמניות ורוזמרין 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאני מצרפת לכם מתכון כל כך אהוב עליי, קצת שונה, מאוד מיוחד וכל כך רוצה לשמוע את דעתכם, אם אהבתם? אז תהיו תותחי …
-
ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
קוביות סלמון בתבשיל קארי ואספרגוס
by Moran Shtrumby Moran Shtrumמארחים יום שישי? מתארחים עוד כמה ימים ולא יודעים מה להביא? כדאי שתכירו את המתכון הזה, הוא יגרום למארחים להזמין אתכם שוב ולאורחים …
-
טבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגיםשעת ״בא לי״
אזני המן – טבעיים ובריאים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאת אזני המן אנחנו מכירים כבר שנים… אז היה בא לצאת מהקופסה ולהכין בלי מאמץ את המתכון לאזני המן שיענו על כל מה …
-
טבעוניללא גלוטןצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגיםשעת ״בא לי״
כדורי פאדג׳ חמאת בוטנים ושוקולד
by Moran Shtrumby Moran Shtrumמתוק תמיד בא לנו טוב. כילדה, אני זוכרת שאמא שלי היתה מכינה כדורי שוקולד מטורפים. עד היום נוזל לי ריר רק מלחשוב עליהם. …
-
ארוחות ערבטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
מברכות למנות – זר גזרים, טחינה ורימונים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumמריחים את החג…? אני מכורה לאוירה של הלפני ומעריצה של התחושה שהחגים עושים בגוף. משהו בתקופת החגים פשוט עושה לי את זה…גורם ללב …
-
ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
תבשיל שעועית חמה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאם תרצו לחיות באורח חיים בריא יותר או לשלב מנות צמחוניות או טבעוניות קלות להכנה שישרתו לכם את הדיאטה וגם ישמרו עליכם בריאים. …
-
ההבדל בין אנטי פסטי מושלם לאנטי פסטי בינוני, הוא שמיים וארץ. היכולת של הירקות להמתמוסס לנו בתוך החך ולגרום לנו לרצות לשבת מחובקים …
-
יש מנות שהן מנצחות על אףפשטותן ואולי בזכותה. המנה הזאת היא כזאת. תקראו לה מנה מושלמת לדיאטה, תוספת לשולחן החג או אפילו מנה …
