להוריד במשקל
כזה טעים שבא לבכות. האמת אין צורך במילים, יאללה, בואו נכין!
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אדום שמספק מלא אנרגיה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאיך אני אוהבת חידות, גם אתם? אז תגידו לי מה הוא המשקה הבא? 212 קלוריות, 42 גרם פחמימה, 87 גרם חלבון, 5 גרם…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
סירות בטטה, חומוס ועגבניות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumטעמה ומרקמה של הבטטה משלב בין טעם תפוח אדמה מתקתק וטעמים של אדמה בעל נוכחות דומיננטית עשירה. הבטטה יכולה להיות כשחקן יחיד או…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
קראמבל שיבולת שועל ופירות יער
by Moran Shtrumby Moran Shtrumשיתוף פעולה עם אריאל הקסומה https://barieli.com צילמה אפרת רענן מי אמר שאוכלים רק אוזני המן בפורים? בואו נאזן קצת את רמות הסוכר בדם עם…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
בוסט ביס
by Moran Shtrumby Moran Shtrumמה הייתם אומרים? אם היינו נותנים לכם קינוח ב 3 דקות הכנה שיש בו הכל, טעים בצורה מפחידה ותמיד זמין לנו במקפיא. אז…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
צ׳אי 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאמצע מרץ, החורף עדיין כאן וגם וירוס הקורונה שלא מתכוון לעזוב בזמן הקרוב. קראתי היום מחקר של פרופסור למחלות זיהומיות מוריאל אלווארס שאומר…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
סלט נודלס קישואים, נענע, פיצפוצי אורז מלא ושברי קשיו
by Moran Shtrumby Moran Shtrumכמה אני אוהבת קישואים, הם חומר גלם עדין, לא דומיננטי, כזה שלא חוטף את תשומת הלב ובמקביל משדרג ומוסיף את הטאצ׳ הייחודי שלו.…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק צהוב זוהר 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש לי חידה בשבילכם, למה יש- 173קלוריות, 43 גרם פחממה, 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, 56 גרם סידן, 1 מ"ג ברזל, 56…
המתכון הזה מזכיר לי את הילדות, שהכל היה פשוט, פשוט כמו דייסה. אצלנו בבית אמא שלי הייתה מכינה לנו ארוחת ערב דייסה עם…