לאכול בריא

יצאנו לפיקניק עם חברים, כל משפחה היתה צריכה להביא משהו. אם להיות גלויה, זה המתכון האהוב על אסף, ככה שיש לי עור חשוף…

גם אתם שוברים את הראש כל יום מה להכין לארוחת צהריים? הנה רעיון למתכון יותר מדי קל להכנה, סוגר לכם פינה ומשביע. השימוש…

כשהייתי קטנה אבא שלי לימד אותי שתוספות הן תמיד משדרגות, אבל החוכמה היא לבחור בכאלה שירימו ויחמיאו לזה שהן מתווספות אליו. מקווה שאבא…

ערוץ 13 הגיעו אלינו למטבח לבדוק איזה מנות בריאות ניתן להכין בשביל שולחן חגיגי ובריא. אז ישירות ממהדורת החדשות אליכם למתכון – חפלפ…

אם יש משהו שאנחנו מקפידים עליו בבית, זה שתהיה קינואה מושרית. ככה בפשטות אנחנו מכינים את הקרפים הכי פרקטים אבר. מתוק מלוח, הכל…

חשבתם פעם להפוך את הירקות שלכם לקערה? לא? טוב אתם חייבים לראות איך נהפוך את הדלעת ספגטי לקערה אכילה 🙂 משהו מטורף שהוא…

אז כמה קפה כבר שתיתם היום? אני תמיד אומרת, ידע זה כוח וכן חשוב לי מאוד שתדעו, לאחר שנת לילה, בה היינו בצום,…

כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים המשוגעים שאנו עוברים. המתכון משלב את השילוש הקדוש 90%10 ולכן הוא ארוחת צהריים מדהימה, לנו…

מה הכי חסר לכם בפסח? אצלי זה כריך, כריך שנותנים בו ביס והטחינה נוזלת מהצד. אז קבלו כריך בטטה שיחליף לכם את הלחם…