הרצאות תזונה

כאמא ל4, אני תמיד מנסה שהחיים יהיו קלים, שהכל יהיה לי זמין ומוכן. לכן אני משתדלת בשבת בערב לעשות הכנות לכל השבוע, משרה…

אני תמיד מתכננת להיות סופר גירל בסופ״ש ואז הסופ״ש פוגש אותי. איפה אני ואיפה מה שהבטחתי? קבענו עם חברים, טיילנו בחוץ והילדות אפו…

דלעת תמיד מזכירה לי משהו נורא פנסי. אבל העניין הוא שהיא כל כך אצילית, שאין צורך בהרבה עבודה, היא יודעת להקרין את המחמאות…

כמה אני אוהבת קישואים, הם חומר גלם עדין, לא דומיננטי, כזה שלא חוטף את תשומת הלב ובמקביל משדרג ומוסיף את הטאצ׳ הייחודי שלו.…

הקינוח השוקולדי הזה הוא ללא גלוטן ו 2 כאלה ליד הקפה יהיה פגז. מנת 90%10 = 2 כדורים בקוטר 2 ס״מ.

ההבדל בין אנטי פסטי מושלם לאנטי פסטי בינוני, הוא שמיים וארץ. היכולת של הירקות להמתמוסס לנו בתוך החך ולגרום לנו לרצות לשבת מחובקים…

בא לכם להכניס בריאות לחיים ולא יודעים מאיפה להתחיל? זאת בדיוק הנקודה. ולא תאמינו כמה זה קל, אפילו לנרתעים מהכנת החביתה. דרגת קושי:…

ידעתם שאנחנו אוכלים בחנוכה כמות שמן שיכולה להאיר חנוכיה שלמה? ידעתם שבסוף כל הדלקות הנר בחנוכה, מסתובבת אמא שבא לה לתלוש את השערות…

דמיינו איתי רגע מושחת. מושחת, אבל! נכון שהוא כולל בתוכו 🍔? אז קבלו את הגרסה שכדאי ואפילו מומלץ לאכול מידי ערב! ולפני שאתם…

אמצע מרץ, החורף עדיין כאן וגם וירוס הקורונה שלא מתכוון לעזוב בזמן הקרוב. קראתי היום מחקר של פרופסור למחלות זיהומיות מוריאל אלווארס שאומר…