דיאטה

רוצים מנה לארוחת צהריים שיש בה הכל??? חלבון, פחמימה מלאה, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרליים you name it והכל שם! הפתרון המושלם…

אם אתם חושבים שטופו הוא חסר טעם, אתם צודקים, אבל זה לא חיסרון, זה בעצם יתרון עצום! התכונה ה״אנמית״ שלו היא בעצם היכולת…

הקיץ הגיע ואיתו הגיעו גם העקיצות. הוזמנתי לתוכנית של פאולה וליאון, בערוץ 12 לדבר על השיטות הטבעיות בדיוק איך לגרום ליתושות לא לעקוץ…

ריחות של ראש השנה, גם אתם מרגישים את תחושת החגיגיות באויר? תמיד אמרתי שיש משהו סופר מיוחד בחג הזה. עצם ההתחדשות, האוכל המסורתי…

גם אתם שוברים את הראש כל יום מה להכין לארוחת צהריים? הנה רעיון למתכון יותר מדי קל להכנה, סוגר לכם פינה ומשביע. השימוש…

תקשיבו טו-אוב, יש לי בשבילכם סלט שהולך לככב אצלכם בכל ארוחה והוא הכי חפלפ שיש. סלט צבעוני עשיר בנוגדי חמצון וכמו שאנחנו אוהבים…

איזה כיף בקיץ! בא לכם לפעמים זריקת אנרגיה בתוך כל החום הזה. הנה הפתרון- שייק קליל שנותן בשנייה בוסט של כוח ומאיץ חילוף…

מי לא אוהב שוקולד? אבל אמא׳לה, האם אפשר להנות ממנו ולהוריד במשקל? אז אמא׳לה ואבא׳לה כי יש פה מתכון מהמם לשייק קליל שכל…

להסיע לגן, לאסוף מבית ספר, להקפיץ לחוג, לשלם למורה הפרטי, להשלים קניות בסופר, להכין אוכל, לחבק כשצריך, להיות עם אצבע על הדופק, רכה…

איזה כיף זה סלט קראנצ׳י כזה? מלוח מעט עם קוביות רכות ומפנקות של טעמים אהובים כמו קישוא ואבוקדו. עכשיו, פנקו את האדם האהוב…