גם לכם יש רגעים שכל מה שבא לכם זה לאכול משהו מנחם ושווה כזה? אין ספק שאנחנו רוצים לאזן אכילה רגשית ולא לתת …
Tag:
דיאטה 90
-
-
ארוחות בוקרארוחות ערבטבעונימאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
ארוחת בוקר – מאפה אננס וקינואה מפורק
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאם הייתי יכולה לתאר עד כמה שאני אוהבת את המתכון הבריא והפשוט הזה, זה בטח היה מלווה באישור כל החברים שטעמו והכניסו אותו …
-
ארוחות ערבמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מאפינס תפוזים בציפוי גרנולה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumשיתוף פעולה עם הבלוגרית המקסימה בריאלי https://barieli.com צילמה אפרת רענן מאפינס זה תמיד רעיון טוב! מאפינס בריא בניחוח תפוזים זה עוד יותר טוב. אבל …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
2 מנות פתיחה ו3 סלטים לכבוד יום העצמאות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumכמויות הבשר שאנחנו אוכלים מידי שנה, ביום העצמאות מטורפות. תקראו לזה תזונה בריאה או אפילו הבנה לליבם של אלו שנמצאים בדיאטה או רוצים …
-
ללא גלוטןמאפיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגיםשעת ״בא לי״
בראוניז תמרים (חרוסת)
by Moran Shtrumby Moran Shtrumשוקולד➕תמרים➕אגוזים=יש שילוב מוצלח מזה??? אז לקחתי את החרוסת של חג הפסח ועשיתי חרבש מרבש, וואלה, יצא פגז!!! הסתיים החג, לא נורא, שלבו תמרים …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבטבעונימאפיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשעת ״בא לי״
קערת דייסה מפנקת
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלפעמים כל מה שצריך, זה לשפוך הכל לתוך קערה ולצלול פנימה. מכירים את הבקרים האלה שאתם קמים רעבים ואתם רוצים עכשיו! הרגע לאכול… …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעונילחזק את הגוף בקורונהללא גלוטןממרחיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
תערובות תבלינים לכל ארוחה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumזוכרים את החול הצבעוני שהכנו כשהיינו ילדים? אז בדיוק כזה, רק אכיל ובסטייל 90%10. אורח חיים בריא מזמן לא רק משאלת לב, אלא …