ארוחת בוקר בדיאטה

אם הייתי יכולה לתאר עד כמה שאני אוהבת את המתכון הבריא והפשוט הזה, זה בטח היה מלווה באישור כל החברים שטעמו והכניסו אותו …

גם לכם יש רגעים שכל מה שבא לכם זה לאכול משהו מנחם ושווה כזה? אין ספק שאנחנו רוצים לאזן אכילה רגשית ולא לתת …

לפעמים כל מה שצריך, זה לשפוך הכל לתוך קערה ולצלול פנימה. מכירים את הבקרים האלה שאתם קמים רעבים ואתם רוצים עכשיו! הרגע לאכול… …

זוכרים את החול הצבעוני שהכנו כשהיינו ילדים? אז בדיוק כזה, רק אכיל ובסטייל 90%10. אורח חיים בריא מזמן לא רק משאלת לב, אלא …

כמויות הבשר שאנחנו אוכלים מידי שנה, ביום העצמאות מטורפות. תקראו לזה תזונה בריאה או אפילו הבנה לליבם של אלו שנמצאים בדיאטה או רוצים …

שוקולד➕תמרים➕אגוזים=יש שילוב מוצלח מזה??? אז לקחתי את החרוסת של חג הפסח ועשיתי חרבש מרבש, וואלה, יצא פגז!!! הסתיים החג, לא נורא, שלבו תמרים …