שיתוף פעולה עם אריאל הקסומה https://barieli.com צילמה אפרת רענן מי אמר שאוכלים רק אוזני המן בפורים? בואו נאזן קצת את רמות הסוכר בדם עם…
Tag:
אכילה בריאה
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אדום שמספק מלא אנרגיה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאיך אני אוהבת חידות, גם אתם? אז תגידו לי מה הוא המשקה הבא? 212 קלוריות, 42 גרם פחמימה, 87 גרם חלבון, 5 גרם…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
חטיף אנרגיה – בריאות בכמה ביסים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש כמו גרנולה בעולם? מי כמוני מרגיש התמכרות, שיגיד אני! העניין הוא, שלרוב הגרנולות כמות סוכר כל כך גבוהה. וזה לא משנה אם…
המתכון הזה מזכיר לי את הילדות, שהכל היה פשוט, פשוט כמו דייסה. אצלנו בבית אמא שלי הייתה מכינה לנו ארוחת ערב דייסה עם…
מה הכי חסר לכם בפסח? אצלי זה כריך, כריך שנותנים בו ביס והטחינה נוזלת מהצד. אז קבלו כריך בטטה שיחליף לכם את הלחם…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
שווארמה טופו טבעונית
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאחח… שווארמה עם טחינה ועמבה (כן, כל אחד והשריטות שלו…) נוזלת על פחמימה טובה ומפנקת כזאת. זאת רק אני, או שתמיד מנה שווארמה…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
קוביות סלמון בתבשיל קארי ואספרגוס
by Moran Shtrumby Moran Shtrumמארחים יום שישי? מתארחים עוד כמה ימים ולא יודעים מה להביא? כדאי שתכירו את המתכון הזה, הוא יגרום למארחים להזמין אתכם שוב ולאורחים…
מכירים את שעת ה״בא לי?״ אמממ… האמת, גם אני. לפעמים כל כך מתחשק לי משהו קטן לנשנש ואני לא רוצה לשבור את הכלים.…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
קונכיית כרוב סגול, אורז אדום וירקות 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumגם לכם יש רגעים בהם אין לכם זמן להכין תבשיל או ארוחה רצינית ומושקעת כזאת? אז איפה הבעיה, שהבטן מתחילה להשמיע רעשים משל…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
צ׳אי 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאמצע מרץ, החורף עדיין כאן וגם וירוס הקורונה שלא מתכוון לעזוב בזמן הקרוב. קראתי היום מחקר של פרופסור למחלות זיהומיות מוריאל אלווארס שאומר…