אורח חיים בריא

המתכון שלפניכם מתאים בול לפסח הוא מורכב מ 2 מצרכים והוא הכי חפלפי שיש – לוקח כלום זמן. הוא ללא קמח, ללא סוכר …

TIP90%10: רוצים ארוחה שלמה 90%10? הוסיפו לכם סלט קצוץ וצבעוני גדול, שיהיה בתיאבון.

אחד הדברים ששמתי לב אליהם מיד בתרבות האמריקאית הוא המנהג לאכול כריך גדוש חמאת בוטנים וריבה. בסופרים שם מוכרים את החמאת בוטנים האהובה …

ריבה היא אחד הממרחים הכי אהובים עליי ועל בני הבית שלי. החיסרון הגדול שלה הוא שלרוב היא מלאה בסוכר. לכן, יצרנו עבורכם ממרח …

בימים של שגרת עבודה במשרד לרוב נבחר לאכול בחוץ. במצבים כאלו קשה להקפיד על כמויות, על מה שהקיבה שלנו צריכה לאכול ולרוב המנה …

אין דבר שמבאס אותי מכיור מלא בכלים. לכן, יצרנו עבורכם מתכון חפל"פי, בכלום זמן הכנה וב 100% ארוחת ערב! ארוחה שלמה שכולה חלבון …

אנחנו מעריכות את הזמן שלכם ולכן כל שנייה פעילה, צריכה להיות יעילה. בדיוק בגלל זה ואולי בזכות, הפכנו את ברכות ראש השנה למנות …

ילדים הרבה פעמים אוהבים לאכול עם העין. אני תמיד מנסה לגוון ולעשות להם את זה מעניין. הפעם הכנתי חומוס ורוד ב דקה עבודה. …

אני עפה על מתוק! ואם כבר מתוק אז שיהיה עם ערך מוסף ואיכותי. ידעתם שבשקדים קיימת חומצת שומן שנקראת אומגה 9 ויש לה …

יש יותר כיף מלהכין מתכון אחד ולקבל 3 מתכוני בייביז שלו??? אז קבלו מתכון לגבינת קשיו טבעונית שנכין ממנה בעצם, 3 סוגי גבינות …