שיתוף פעולה עם אריאל הקסומה https://barieli.com צילמה אפרת רענן מי אמר שאוכלים רק אוזני המן בפורים? בואו נאזן קצת את רמות הסוכר בדם עם…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
עוגיות מהירות טבעוניות הכי פשוטות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumעוגיות נפלאות שמצריכות 3 דקות של הכנה ושני מרכיבים בלבד.
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
צ׳אי 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאמצע מרץ, החורף עדיין כאן וגם וירוס הקורונה שלא מתכוון לעזוב בזמן הקרוב. קראתי היום מחקר של פרופסור למחלות זיהומיות מוריאל אלווארס שאומר…
- ארוחות בוקרארוחות ערבללא גלוטןמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שטרודל תפוחים עץ טריים ברולים של דפי אורז
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלפני כחצי שנה יצרה איתי קשר קונדיטורית מתוקה בנייד ורצתה להרשם לסדנת בישול בריא 90%10. הסברתי לה על מהות סדנת הבישול, על המתכונים…
מה הכי חסר לכם בפסח? אצלי זה כריך, כריך שנותנים בו ביס והטחינה נוזלת מהצד. אז קבלו כריך בטטה שיחליף לכם את הלחם…
יש משהו בריחות האלה של אפייה בבית, שעושים לי נעים בנשמה. איזה כיף לראות בצק שתפח ולדעת שמשהו שם קורה וזה הולך להיות…
- ארוחות ערבמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מאפינס תפוזים בציפוי גרנולה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumשיתוף פעולה עם הבלוגרית המקסימה בריאלי https://barieli.com צילמה אפרת רענן מאפינס זה תמיד רעיון טוב! מאפינס בריא בניחוח תפוזים זה עוד יותר טוב. אבל…
- טבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מתכון לכדורי טחינה וזרעי צ'יה מתוקים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumבא לכם לנשנש? בא לכם משהו מתוק? אתם מקפידים לשמור על משקל גוף תקין ולכן לא יודעים מה לנשנש? האם זה חטא גדול???…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
גלילי חזה עוף עם אורז אדום וירקות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumרוצים מנה לארוחת צהריים שיש בה הכל??? חלבון, פחמימה מלאה, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרליים you name it והכל שם! הפתרון המושלם…
