דג סלמון הוא אחד הדגים הנחשבים יותר בעולם הבריאות, השאיפה היא להשיג אותו פרופר מהים הצפוני ולוודא שהוא לא דג מבריכות מקומיות, כיוון…

השמפניה של הטבע- כך הכתירו את המים מזה שנים. תכולת המים בגופנו נעה בין 60%-70%, עובדה זאת מצביעה על חשיבות השתייה היומית. המים…

אמצע מרץ, החורף עדיין כאן וגם וירוס הקורונה שלא מתכוון לעזוב בזמן הקרוב. קראתי היום מחקר של פרופסור למחלות זיהומיות מוריאל אלווארס שאומר…

זקוקים שמשהו יקפיץ לכם את האוכל ואפילו את הכריך? יש לי בדיוק מה שאתם צריכים, אבל עם מזוודה ענקית של ערכים תזונתיים. החריף…

אם בקיץ אנחנו רוצים לאכול קליל ומזון שמקרר את הגוף, בחורף אנחנו רוצים אוכל מבושל ומנחם שיחמם את הגוף. במרק הזה תמצאו סיבי…

כולנו אוכלות כבד יותר / עשיר יותר / מפתה יותר, הכל יותר… בערב יום שישי. בדיוק בגלל הסיבה הזאת, כדאי שתכינו לכן את…

אני זוכרת את ההליכה בשדרות יפו, פעם עמד שם דוכן שמכר בקיץ מלבי לתפארת ובחורף את הסחלב הטעים ביותר שטעמתי. עצרנו בדוכן, והתפנקנו בכוס סחלב…