אחחח איך אני אוהבת קערת קוסקוס טובה ומנחמת כזאת…
ואם יש את אותה הקערה רק בלי הפחמימות,
יש טוב מזה???
הכי נכון והכי פשוט ובריא שתוכלו לתת לגוף שלכם בתקופת boost לבריאות וירידה במשקל.
ניתן להכין את הקוסקוס מכרובית, ברוקולי או אפילו כרוב, על אותו עקרון הכנת 90%10
מהי מנת קוסקוס 90%10?
מנת תוספת 90%10= 2 כוסות
תוכלו לשלב למנת הקוסקוס 90%10 את התוספות הבאות ולהקפיץ את המנה: גרדו בפומפיה או קצצו על ידי סכין, כמות ששווה לשתי כוסות. הוסיפו תוספת שתאהבו. תוכלו לאדות בקלות, לצרוב, לבשל או לאכול אותה טרייה ככה.
אז מה אנחנו צריכים
אז מה אנחנו עושים