שבתות וחגים

לכולנו יש תכסיסים סודיים, קבלו הצצה לשלנו🤫👇🏼 כולנו חוגגים בסופי שבוע וטוב שכך🦾❤️. לפי שיטת התזונה 90%10 הימנעות מקיזוזים מקדמת אכילה בריאה, חילוף …

כמה אני אוהבת קישואים, הם חומר גלם עדין, לא דומיננטי, כזה שלא חוטף את תשומת הלב ובמקביל משדרג ומוסיף את הטאצ׳ הייחודי שלו. …

קשיו – מי אתה ומה יוצא לנו ממך? הקשיו הוא אגוז הגדל באזור אמריקה הדרומית. מכיל מגנזיום, סידן ואשלגן. יצרנו עבורכם מתכון מדהים …

בימים של שגרת עבודה במשרד לרוב נבחר לאכול בחוץ. במצבים כאלו קשה להקפיד על כמויות, על מה שהקיבה שלנו צריכה לאכול ולרוב המנה …

הקינוח השוקולדי הזה הוא ללא גלוטן ו 2 כאלה ליד הקפה יהיה פגז. מנת 90%10 = 2 כדורים בקוטר 2 ס״מ.

העולם מתחלק ל 2, אלו שאוהבים כוסברה ואלו שלא מסוגלים שהיא תיגע בהם עם מקל. זה עוד לפני שדיברנו על טופו ועל הקהל …

מי לא צריכה Detoxing אחרי כל ארוחות החג האלה? מתוך ערכת ספרי התזונה ״פשוט לאכול – ספרי תזונה לשינוי DNA תזונתי״, ההשראה ממתכוני …

כל מי שאוהב עמבה שיגיד אני אניייי (מקווה שאני לא לבד כאן) יש משהו מאוד ממכר בטעם של העמבה, הבעיה היא הריח שיוצא …

לפעמים כל מה שצריך בצלחת, זה תוספת טובה. את הסלט הפשוט הזה אני משלבת כשמתחשק לי לאכול קליל ובלי הרבה הכנות במטבח. הוא …