ידעתם שסופגנייה תמימה אחת יכולה להכיל 500 קלוריות של שומן ופחמימה פשוטה?!? אז רצינו שגם בחג חנוכה תשמרו על הבריאות שלכם וכמובן על…
Category:
ללא גלוטן
אתחיל מהסוף להתחלה, הכנתי מרק בלחיצת כפתור. בלי לשחק עם עוצמת הלהבה, בלי לתקן נוזלים וטעמים. שמתי את הירקות, שפכתי לנינג׳ה חם-קר HB153…
יש מנות שהן מנצחות על אףפשטותן ואולי בזכותה. המנה הזאת היא כזאת. תקראו לה מנה מושלמת לדיאטה, תוספת לשולחן החג או אפילו מנה…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
פטריות ועגבניות ממולאות בטופו
by Moran Shtrumby Moran Shtrumפטריות הן מקור עשיר לוויטמינים, במיוחד מקבוצת B, מינרלים חיוניים כדוגמת ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ וסלניום. כמו כן, הן תורמות לבריאות שלנו על…
לפעמים כל מה שצריך בצלחת, זה תוספת טובה. את הסלט הפשוט הזה אני משלבת כשמתחשק לי לאכול קליל ובלי הרבה הכנות במטבח. הוא…
מכירים את שעת ה״בא לי?״ אמממ… האמת, גם אני. לפעמים כל כך מתחשק לי משהו קטן לנשנש ואני לא רוצה לשבור את הכלים.…
- ארוחות בוקרארוחות ערבללא גלוטןמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
לביבה ללא גרם שמן
by Moran Shtrumby Moran Shtrumידעתם שאנחנו אוכלים בחנוכה כמות שמן שיכולה להאיר חנוכיה שלמה? ידעתם שבסוף כל הדלקות הנר בחנוכה, מסתובבת אמא שבא לה לתלוש את השערות…
- ארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןמרקיםצמחונישבתות וחגים
מרק פטריות וכרישה ללא טיפת שמן
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאנחנו חייבות לגלות לכם סוד. ברגע שכתבנו והכנו את המרק הזה, הבנו שעלינו פה על אוצר אמיתי. שומן הוא לא רק טעים ומוסיף…
- טבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
סילבסטר שפריץ בדקה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלסרטון הכנה של המתכון לחצו כאן.
מה הכי חסר לכם בפסח? אצלי זה כריך, כריך שנותנים בו ביס והטחינה נוזלת מהצד. אז קבלו כריך בטטה שיחליף לכם את הלחם…