ללא גלוטן

הנפש כתמצית החיים, זקוקה לשחרר, לאהוב וליהנות. הנה לפניכם האיזון שבחיים האמתיים. הרצון למשקה אלכוהולי, הנאה חברתית, עם איזון ורצון לבריאות.    …

כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים המשוגעים שאנו עוברים. המתכון משלב את השילוש הקדוש 90%10 ולכן הוא ארוחת צהריים מדהימה, לנו…

פטריות חברים, פטריות! מה תגידו אם אומר לכם שיש משהו שתוכלו לקנות בקלות, במחיר הוגן ונגיש בכל מקום, והוא יהיה ממש כמעין לוחם…

יש כמו גרנולה בעולם? מי כמוני מרגיש התמכרות, שיגיד אני! העניין הוא, שלרוב הגרנולות כמות סוכר כל כך גבוהה. וזה לא משנה אם…

גם לכם יש רגעים בהם אין לכם זמן להכין תבשיל או ארוחה רצינית ומושקעת כזאת? אז איפה הבעיה, שהבטן מתחילה להשמיע רעשים משל…

דייסות… אחח כמה עניין של מנטליות והרגלים מאחורי קערה אחת קטנה. מרבית האוכלוסיה הישראלית לא הורגלה לשלב את הדייסות בתוך התזונה היומיומית וחבל…

כמה כיף לנשנש פופקורן, משהו בקראנצ׳יות הזאת ממש ממכר. אבל לרוב החומרים שמוסיפים לו כל כך גרועים עד כדי מסרטנים. בנוסף לכמות הקלוריות…

עוגיות נפלאות שמצריכות 3 דקות של הכנה ושני מרכיבים בלבד.

זוקיני הוא ירק ממשפחת הדלועים, הוא מתהדר בנוגד חמצון בשם לוטאין. לוטאין תורם לשמירה על ראייה תקינה וגם עשוי לסייע להפחתת הסיכון לחלות…