יצאנו לפיקניק עם חברים וכל אחד היה צריך להביא משהו. אחרי כל הבהלה, הוצאתי את כל הירקות שהיו לי מהמקרר והשתמשתי ברוטב שתמיד…
ללא גלוטן
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
2 מנות פתיחה ו3 סלטים לכבוד יום העצמאות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumכמויות הבשר שאנחנו אוכלים מידי שנה, ביום העצמאות מטורפות. תקראו לזה תזונה בריאה או אפילו הבנה לליבם של אלו שנמצאים בדיאטה או רוצים…
מכירים את שעת ה״בא לי״? זאת שמחרבת את כל מה שבניתם בדם, יזע ודמעות!?! המורכבות הזאת שאנחנו מגיעים לשעת אחר הצהריים ורוצים להתעסק…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
נודלס זוקיני כביצה בקן
by Moran Shtrumby Moran Shtrumזוקיני הוא ירק ממשפחת הדלועים, הוא מתהדר בנוגד חמצון בשם לוטאין. לוטאין תורם לשמירה על ראייה תקינה וגם עשוי לסייע להפחתת הסיכון לחלות…
- טבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מתכון לכדורי טחינה וזרעי צ’יה מתוקים
by Moran Shtrumby Moran Shtrumבא לכם לנשנש? בא לכם משהו מתוק? אתם מקפידים לשמור על משקל גוף תקין ולכן לא יודעים מה לנשנש? האם זה חטא גדול???…
אז כמה קפה כבר שתיתם היום? אני תמיד אומרת, ידע זה כוח וכן חשוב לי מאוד שתדעו, לאחר שנת לילה, בה היינו בצום,…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק צהוב זוהר 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש לי חידה בשבילכם, למה יש- 173קלוריות, 43 גרם פחממה, 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, 56 גרם סידן, 1 מ”ג ברזל, 56…
תגידו אתם אם יש יותר מושלם משוקולד קראנצ׳י? שימו לב, לא לבעלי לב חלש. לסרטון הכנה המלא, לחצו פה