אתם כבר מכירים אותי… יודעים שאני הכי מכורה לפשוט והמתכון הזה הכי פשוט שיש! לעוד תכנים שווים ובריאים, כנסו אלינו לאינסטגרם https://www.instagram.com/moran_shtrum_nutrition/
Category:
ארוחות ערב
-
-
מי לא מכיר את הטופו בתור " המחק של הטבעונים"? הסוד הוא לעשות אותו נכון! המתכון שלפניכם מכיל חלבון מלא מהצומח, מתאים לטבעונים, …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניצמחוני
חמוצים ביתיים – חיידקים פרוביוטים טבעיים
by גוניby גוניבדיוק לפי עקרון- ״מה יוצא לי מזה 90%10״, אנחנו רוצות שתלמדו ותבינו מה יוצא מכל מרכיב במתכון, לגוף שלנו – פאקוס (מלפפון הודי) …
-
לפעמים מתחשק דווקא מלוח. אם אפשר לוסיף לזה קראנצ׳י וקריספי אז בכלל… אתם איתי בוויב? אז קבלו מתכון פשוט ובריאנ שיספק לכם את …
-
טונה ביתית!!! סלט טונה אמיתי!!! לא משימורים ולא בטיח!!! בלי קקהמייקה…טונה טבעית ואמיתית!!! ואם זה לא הספיק…אז זה גם לוקח רק 5 דקות …
-
לפעמים ארוחה יכולה להיות משהו שאנחנו מחכים לעשות אותו ולא נמנעים מלהגיע אליו המתכון שלפניכם הוא בדיוק כזה, מתכון פשוט, חפלפ"י, בריא והכי …
-
ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
רצועות פילה לברק על בסיס רושטי ועירית ירוקה
by גוניby גוניבשישי האחרון היינו מוזמנים לקידוש אצל חברים. ונהוג שכל החברות תמיד נרתמות וכל אחת עושה את הספציאליטה שלה ופה החלטתי ליצור ספציאליטה חדש …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
פסטו בזיליקום ותרד
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלפעמים בא לי סלט, אבל קצת אחר, פחות משעמם. אז הרוטב הזה הוא קצת אחרת וגם נחשב כ״מנה ירוקה״ תוכלו להכין ולשמור לכם …
-
ארוחות בוקרארוחות ערבללא גלוטןמאפיםצמחונישבתות וחגיםשעת ״בא לי״
לחמניות המבורגר ללא גלוטן, ללא סוכר, צמחוני כשל"פ
by גוניby גונילא סתם אני קוראת לו – חג העצירות😖. משהו בשבועיים האלו גורם לגוף שלנו להיות בלון אטום, יצוק, מלא בנפיחות וכאב😤. אבל בדיוק …
-
ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןצמחונישבתות וחגים
פלטה של פילה לברק וירקות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumכל מי שהיא בחורה של חפלפל – שתגיד אני🙋🏼♀️. מי לא אוהבת לחסוך זמן? מי לא אוהבת שקל ופשוט לה? מי לא אוהבת …