במחבת אחד נמצאת ארוחת הערב שלכם. יחד עם סלט מפנק היא תספק לגופכם את כל אבות המזון, תשביע ותכיל כמות קלוריות ושומן נמוכה.
ארוחות ערב
- ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןממרחיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
גבינת קשיו טבעונית
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש יותר כיף מלהכין מתכון אחד ולקבל 3 מתכוני בייביז שלו??? אז קבלו מתכון לגבינת קשיו טבעונית שנכין ממנה בעצם, 3 סוגי גבינות…
יש משהו בריחות האלה של אפייה בבית, שעושים לי נעים בנשמה. איזה כיף לראות בצק שתפח ולדעת שמשהו שם קורה וזה הולך להיות…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעונילחזק את הגוף בקורונהללא גלוטןממרחיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
תערובות תבלינים לכל ארוחה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumזוכרים את החול הצבעוני שהכנו כשהיינו ילדים? אז בדיוק כזה, רק אכיל ובסטייל 90%10. אורח חיים בריא מזמן לא רק משאלת לב, אלא…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםללא גלוטןשבתות וחגים
קציצות פילה עוף ומנגולד לימוניות
by Moran Shtrumby Moran Shtrumגם אתם שוברים את הראש כל יום מה להכין לארוחת צהריים? הנה רעיון למתכון יותר מדי קל להכנה, סוגר לכם פינה ומשביע. השימוש…
ההבדל בין אנטי פסטי מושלם לאנטי פסטי בינוני, הוא שמיים וארץ. היכולת של הירקות להמתמוסס לנו בתוך החך ולגרום לנו לרצות לשבת מחובקים…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
מתכון לסלט עם פרוסות דלעת, קייל ורוקט
by Moran Shtrumby Moran Shtrumבואו נחשוב מחוץ לקופסה. בואו נחשוב מה הכי ישרת את הגוף שלנו 90%10. יצרתי מתכון של סלט ממכר (אבל הפעם, ממכר מהצד הטוב:)…
- ארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
שווארמה טופו טבעונית
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאחח… שווארמה עם טחינה ועמבה (כן, כל אחד והשריטות שלו…) נוזלת על פחמימה טובה ומפנקת כזאת. זאת רק אני, או שתמיד מנה שווארמה…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
רול מלפפון וגפרורי ירקות מקרר
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלהסיע לגן, לאסוף מבית ספר, להקפיץ לחוג, לשלם למורה הפרטי, להשלים קניות בסופר, להכין אוכל, לחבק כשצריך, להיות עם אצבע על הדופק, רכה…