מכירים את שעת ה״בא לי?״ אמממ… האמת, גם אני. לפעמים כל כך מתחשק לי משהו קטן לנשנש ואני לא רוצה לשבור את הכלים.…
קינוחים ונשנושים
אז כמה קפה כבר שתיתם היום? אני תמיד אומרת, ידע זה כוח וכן חשוב לי מאוד שתדעו, לאחר שנת לילה, בה היינו בצום,…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעוניללא גלוטןקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
ארוחת בוקר בצנצנת to go
by Moran Shtrumby Moran Shtrumבוקר הוא זמן נפלא להזין את הגוף לאחר הצום של הלילה. אם אין לכם זמן להכין לכם לאכול בבוקר? אם אתם בלחץ ומירוץ…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אוכמניות ורוזמרין 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאני מצרפת לכם מתכון כל כך אהוב עליי, קצת שונה, מאוד מיוחד וכל כך רוצה לשמוע את דעתכם, אם אהבתם? אז תהיו תותחי…
- ארוחות ערבמאפיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
מאפינס תפוזים בציפוי גרנולה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumשיתוף פעולה עם הבלוגרית המקסימה בריאלי https://barieli.com צילמה אפרת רענן מאפינס זה תמיד רעיון טוב! מאפינס בריא בניחוח תפוזים זה עוד יותר טוב. אבל…
כמה כיף לנשנש פופקורן, משהו בקראנצ׳יות הזאת ממש ממכר. אבל לרוב החומרים שמוסיפים לו כל כך גרועים עד כדי מסרטנים. בנוסף לכמות הקלוריות…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק אדום שמספק מלא אנרגיה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאיך אני אוהבת חידות, גם אתם? אז תגידו לי מה הוא המשקה הבא? 212 קלוריות, 42 גרם פחמימה, 87 גרם חלבון, 5 גרם…
- ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק מלון מלפפון ונענע 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrum - ארוחות בוקרטבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
שייק צהוב זוהר 90%10
by Moran Shtrumby Moran Shtrumיש לי חידה בשבילכם, למה יש- 173קלוריות, 43 גרם פחממה, 3 גרם חלבון, 1 גרם שומן, 56 גרם סידן, 1 מ"ג ברזל, 56…