ארוחות בוקר

כולם יודעים שקינואה היא דגן מלא סופר בריא? ואתם יודעים שגזר צרוב ופטריות מחמיאות לה ומוציאות את הטעם האגוזי בה? אם לא, אז…

דבש מסוג מזון מלכות הינו מזון טבעי, פרי יצירת הדבורים והוא משמש להזנת המלכה והדור הצעיר של הדבורים בלבד. הוא משמש ממש כמזון…

איך אני אוהבת חידות, גם אתם? אז תגידו לי מה הוא המשקה הבא? 212 קלוריות, 42 גרם פחמימה, 87 גרם חלבון, 5 גרם…

יש כמו ריח של אפייה בבית? אם היו צריכים לשים אותי על אי בודד, בטוח שהייתי בוחרת יחד עם המשפוחה שלי, באייפון, מטען…

יש כמו גרנולה בעולם? מי כמוני מרגיש התמכרות, שיגיד אני! העניין הוא, שלרוב הגרנולות כמות סוכר כל כך גבוהה. וזה לא משנה אם…

בואו נחשוב מחוץ לקופסה. בואו נחשוב מה הכי ישרת את הגוף שלנו 90%10. יצרתי מתכון של סלט ממכר (אבל הפעם, ממכר מהצד הטוב:)…

על הקייל בטח שמעתם, מה שלא ידעתם זה עד כמה הוא אוגר בעליו הירוקים שלל של מתנות, ביניהן, מכיל חומרים להורדת ואיזון כולסטרול…

עונות מעבר הן סממן של התחלה וסיום, של פריחה והתחדשות, תמיד מלוות בריחות נפלאים אשר מבשרים על תהליך והבשלה, יחד עם הסממנים הנפלאים…

אחחח איך אני אוהבת קערת קוסקוס טובה ומנחמת כזאת… ואם יש את אותה הקערה רק בלי הפחמימות,  יש טוב מזה??? הכי נכון והכי…

במחבת אחד נמצאת ארוחת הערב שלכם. יחד עם סלט מפנק היא תספק לגופכם את כל אבות המזון, תשביע ותכיל כמות קלוריות ושומן נמוכה.