אז תדעו ששבועות הוא גם חג הביכורים וזה לא רק גבינות. לכן התבקשתי על ידי חדשות ערוץ 13 להכין תפריט לשבועות שהוא לרק…
Moran Shtrum
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים המשוגעים שאנו עוברים. המתכון משלב את השילוש הקדוש 90%10 ולכן הוא ארוחת צהריים מדהימה, לנו…
אז כמה קפה כבר שתיתם היום? אני תמיד אומרת, ידע זה כוח וכן חשוב לי מאוד שתדעו, לאחר שנת לילה, בה היינו בצום,…
בסופו של דבר, כולנו מחפשים את המתכון הקל, הפשוט וכמה שפחות כלים. בדיוק בשביל זה יש לנו ארוחה שלמה במחבת. וטעימה אשששש… TIP90%10:…
שייק הוא בעצם גשר ביניים בין תזונה לרפואה. אתם בטח מכירים את זה שדוחפים את כל מה שיש במקרר לבלנדר ואז יוצא טעם…
דלעת תמיד מזכירה לי משהו נורא פנסי. אבל העניין הוא שהיא כל כך אצילית, שאין צורך בהרבה עבודה, היא יודעת להקרין את המחמאות…
לפעמים מתחשק דווקא מלוח. אם אפשר לוסיף לזה קראנצ׳י וקריספי אז בכלל… אתם איתי בוויב? אז קבלו מתכון פשוט ובריאנ שיספק לכם את…
- טבעוניללא גלוטןמיצים ושייקיםצמחוניקינוחים ונשנושיםשבתות וחגים
סילבסטר שפריץ בדקה
by Moran Shtrumby Moran Shtrumלסרטון הכנה של המתכון לחצו כאן.
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעונימאפיםשבתות וחגים
מתכון למקלות גריסיני מקמח קינואה, שיבולת שועל וכוסמין מלא
by Moran Shtrumby Moran Shtrumאוי כמה הם טעימים. לטבול עם ממרח, לנשנש ככה סתם ואפילו ללוות איזה חביתה טובה. יש טריק שבא לי ללמד אתכם, כך שיצא…