הנפש כתמצית החיים, זקוקה לשחרר, לאהוב וליהנות. הנה לפניכם האיזון שבחיים האמתיים. הרצון למשקה אלכוהולי, הנאה חברתית, עם איזון ורצון לבריאות. …
תמיד נעים להכין סלט עלים מיוחד עם טעמים שמנעימים את החך. נסו את התרד באופן הצרוב שלו, הצנובר ייתן לו טוויסט ועמק, אפשרות…
בא לכם להכניס בריאות לחיים ולא יודעים מאיפה להתחיל? זאת בדיוק הנקודה. ולא תאמינו כמה זה קל, אפילו לנרתעים מהכנת החביתה. דרגת קושי:…
כמה אני אוהבת דגים, הטעם העדין, הטקסטורה הנימוחה, הפשטות בהכנה שלו, מה אני אגיד לכם? בכנות? סוג של שבויה שלהם:) ואיך מחמיא להם…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןמאפיםשבתות וחגים
מצה מאורז בסמטי ואורז פרא דלת קלוריות
שילוב בין דגן וקטנייה מספק לגוף את כל חומצות האמינו החיוניות והלא חיוניות ומרכיבים יחד חלבון מלא. אורז בסמתי הוא דגן והאורז פרא…
- ארוחות בוקרארוחות ערבארוחות צהרייםטבעוניללא גלוטןשבתות וחגים
סלט קינואה עם פטריות וגזר צרובים על פלפל גרוס
כולם יודעים שקינואה היא דגן מלא סופר בריא? ואתם יודעים שגזר צרוב ופטריות מחמיאות לה ומוציאות את הטעם האגוזי בה? אם לא, אז…