זוקיני הוא ירק ממשפחת הדלועים, הוא מתהדר בנוגד חמצון בשם לוטאין. לוטאין תורם לשמירה על ראייה תקינה וגם עשוי לסייע להפחתת הסיכון לחלות…
מי אמר שפיצה זאת מילה גסה? אני הכי בעד אוכל טעים וסופר איכותי. אז בוא נפגוש את איטליה את ב healthy style
יצאנו לפיקניק עם חברים וכל אחד היה צריך להביא משהו. אחרי כל הבהלה, הוצאתי את כל הירקות שהיו לי מהמקרר והשתמשתי ברוטב שתמיד…
מארחים יום שישי? מתארחים עוד כמה ימים ולא יודעים מה להביא? כדאי שתכירו את המתכון הזה, הוא יגרום למארחים להזמין אתכם שוב ולאורחים…
גם לכם יש רגעים שכל מה שבא לכם זה לאכול משהו מנחם ושווה כזה? אין ספק שאנחנו רוצים לאזן אכילה רגשית ולא לתת…
כרובית וברוקולי, מרגיש לי כאילו אנחנו מדברים על תותחים כבדים שעושים פיגוע חבלני בבטן. אבל לפני שאתם מוציאים אותם מהמקרר, דעו שלא לכולם…
חדשות ערוץ 13 הגיעו לצלם ולהבין מה זאת שיטת התזונה שכולם מדברים עליה. תקראו לה שדרוג של התזונה הים תיכונית או פשוט תזונה…
- ארוחות בוקרארוחות ערבטבעונימאפיםשבתות וחגים
מתכון למקלות גריסיני מקמח קינואה, שיבולת שועל וכוסמין מלא
אוי כמה הם טעימים. לטבול עם ממרח, לנשנש ככה סתם ואפילו ללוות איזה חביתה טובה. יש טריק שבא לי ללמד אתכם, כך שיצא…
כתבתי את המתכון הזה כדרך לאזן את הימים המשוגעים שאנו עוברים. המתכון משלב את השילוש הקדוש 90%10 ולכן הוא ארוחת צהריים מדהימה, לנו…
אתחיל מהסוף להתחלה, הכנתי מרק בלחיצת כפתור. בלי לשחק עם עוצמת הלהבה, בלי לתקן נוזלים וטעמים. שמתי את הירקות, שפכתי לנינג׳ה חם-קר HB153…