גוני

בדיוק לפי עקרון- ״מה יוצא לי מזה 90%10״, אנחנו רוצות שתלמדו ותבינו מה יוצא מכל מרכיב במתכון, לגוף שלנו – פאקוס (מלפפון הודי) …

את המתכון הזה הכנו עבור מטופלת יקרה מאוד שצריכה פתרונות זריזים וקלילים. כדי שתהנו ממנו גם אתם, החלטנו לשתף אותו כאן 🙂 מוזמנים …

מתאמנים? נתפסים לכם שרירים? מפתחים לפעמים דלקות? שלבו את הקינואה (שהיא פחמימה מלאה ובמקביל, חלבון מלא!) וקבלו אפקט נוגד דלקת! כמה פשוט? כזה!

אז למה הוא טוב לנו? *הוא הוא ללא גלוטן * הוא מספק לגוף את כל אבות המזון שהוא צריך. *הוא ללא סוכר ותוספות …

זה מה שנקרא – להקדים תרופה למכה! ימי שישי הם ה 10% מתוך שיטת התזונה שלנו, הסיבה היא כי הם שוברים לנו את …

בימים האלו צריך משהו מנחם ומשמח. כצוות, בחרנו לשתף אתכם במספר מתכונים נעימים וטעימים. בתקווה לימים שקטים ובשורות טובות!

ידעתם שלאבוקדו יש תכונות שיכולות לשמור לכם על הבריאות? הוא נחשב לשומן בריא, יש בו כ 20% שומנים בלתי רווים שאלו השמנים הבריאים …

מי אמר שחלבון צמחי צריך להיות יבש ומשעמם? קציצות הטופו הרך הללו הן טריק קולינרי שישדרג כל ארוחה – רכות, פיקנטיות ומלאות בטעמים. …

בשנת 2024 הצורך בחיפוש אחר פתרונות מהירים וזריזים הפך למשמעותי. בד"כ הדברים הנגישים שנמצא יהיו מעובדים ופחות בריאים. כדי שתעשו את זה נכון …

קשיו – מי אתה ומה יוצא לנו ממך? הקשיו הוא אגוז הגדל באזור אמריקה הדרומית. מכיל מגנזיום, סידן ואשלגן. יצרנו עבורכם מתכון שווה …