כמה מילים על כריך מפנק מא' ועד ת'

אז מה אנחנו עושים

• לחמם תנור ל180 מעלות.
• לערבב את החומרים היבשים בקערה וליצור גומה באמצע.
• לשפוך את החומרים הרטובים ולערבב היטב.
• לאפות בתוך תבנית ללחם למשך כשעה.
• להוציא לקרר את הלחם לגמרי.
• מומלץ לפרוס ולשמור במקפיא.

הכנת הכריך:

• קחו שתי פרוסות והוסיפו כפית ממרח של פסטו ביתי/ 1/4 אבוקדו/ ממרח לימון ושקדים
• הוסיפו עלה חסה, 2 פרוסות עגבנייה, פרוסות דקות של פלפל צ'ילי, פזרו חצי כפית זרעי צ'ייה ותתענגו.
• מומלץ להכין כריכים מראש לימים ארוכים מחוץ לבית, לארוז ולקחת בקופסה.