3.8K
טופו הוא חלבון נהדר מן הצומח.
הוא כמו "מחק" – במובן הטוב של המילה 🙂
הוא סופך אליו טעמים מכל רוטב שנכין לו!
אז קבלו ממרח סופר קליל בכלום זמן עבודה וב 100 אחוז בריאות
מה יוצא לכם ממנו?
הטופו יספק לגוף שלכם חלבון מלא וטבעוני, איכותי מן הצומח. שפע של סיבים תזונתיים טבעיים התורמים למערכת עיכול מאוזנת ובריאה וויטמינים חשובים לתפקוד יעיל של מערכת החיסון כמו A C K E D. הפסטו ידאג שהסיבים התזונתיים ינקו לכם את מערכת העיכול.
שנתחיל?
אז מה אנחנו צריכים
1 כף ממרח פסטו איכותי ביתי או מוכן
100 גרם טופו (1/3 קובייה)
1/2 כפית מלח
1 כפית שמן זית
*1 כפית שמרי בירה
אז מה אנחנו עושים
חממו במחבת את שמן הזית.
פרסו את הטופו לפרוסות בעובי כ1/2 ס״מ.
טבלו כל פרוסה בשמרי הבירה, תבלו במלח וצרבו במחבת למשך כ 4 דקות על כל צד.
מרחו את הפסטו בכריך ושכבה מפנקת של טופו ״חלומי״.
טיפ לסופר כריך:
שלבו חמוצים ביתיים כמו כרוב כבוש או מלפפונים חמוצים לצד הכריך.
