2.5K
זה המתכון הכי פשוט שאי פעם תנסי, תזכרי את המשפט הבא – כוס, כוס, 1/2 כוס, 1/2 כוס וכבר תביני.
הוא יסגור לך פינה בשעת ״בא לי״ ויהיה לך אש ותמרות עשן!
אז מה אנחנו צריכים
1 כוס שיבולת שועל דקה (הפחית קוואקר תיהיה נהדרת)
1 כוס שיבולת שועל עבה / גסה / מלאה, זו אותה גברת בשינוי אדרת
1/2 כוס מייפל בבקבוק זכוכית / דבש טבעי
1/2 כוס טחינה / ממרח שקדיה
*תוכלו להוסיף את התוספות הבאות על מנת שה"מה יוצא לנו מזה 90%10" יהיה עוד יותר גבוה:
- 2 כפות זרעי דלעת - שיתנו אבץ ויחזקו לכן את השיער.
- שברי שקדים - שיעזרו לכן להמנע מדלקות שרירים בגוף.
- ענבים - שיהיו הצימוקים בנגזרת הטבעית ופי מליון יותר טעימה ואיכותית.
- קינמון - שיתן ארומה מדהימה, מתקתקה ואפילו יגביר את אפקט החימום של הגוף באופן טבעי.
- שוקולד צ'יפס - זה בשביל הנשמה או בשביל הילדים והנוער שרוצים להתכבד בעוגיות הבריאות שלנו.
אז מה אנחנו עושים
בקערה, ערבבו את כל החומרים עד לקבלת בלילה הומוגנית.
זהו סיימת!
חממו את התנור ל 170 מעלות (הקפידי להמנע מלהכין את עוגיות הגרנולה בטמפרטורה גבוה , מה שלא יחמיא למרקם וצורתם הויזואלית של העוגיות).
צרו בתבנית מרופדת בנייר אפייה 15 - 20 עוגיות, בקוטר של 3 ס"מ.
ושטחו אותן בעזרת כפות ידיים רטובות.
הכניסו לתנור שחיממתם מראש למשך 20 דקות, הוציאו בעדינות והפכו אותן למשך 5 דקות לצידן השני.
אפשרו להן להתקרר לגמרי ורק לאחר שהתקררו אחסנו אותן בקופסא עם סגירה הרמטית.
*מנה לפי שיטת 90%19 - 2 עוגיות בשעת "בא לי" לצד משקה מפנק או הקפה שלכן.
שיהיה בתאבון!
