ראשי ללא גלוטן סלט קישואים
מכירים את זה שמתחשק לכם סלט מפנק?
סלט שנראה טוב וגם טעים פצצות?
אז הסלט שלפניכם בדיוק אחד כזה.
הוא מהיר הכנה, נראה סוף וטעים בטירוף!
בתאבון!
סלט קישואים - מורן שטרום נטורופתית
מנות: 1 זמן הכנה: זמן בישול:
ערכים תזונתיים 200 קלוריות 20 grams שומן

אז מה אנחנו צריכים

2 קישואים פרוסים לעיגולים דקים בעובי 1/2 ס"מ

1 ו 1/2 כפית שמן זית

1 שן שום

1/2 כפית מלח

3/4 כפית פלפל שחור

3 יחידות בצל ירוק

1/2 לימון טרי

7 יחידות קשיו

 

 

 

אז מה אנחנו עושים

  • חתכו את הקישואים לעיגולים בעובי 1/2 ס"מ וייבשו אותם בנייר סופג.
  • חממו את שמן הזית במחבת והוסיפו את פרוסות הקישואים לצריבה קלה ללא מכסה.
  • הוסיפו שן שום קצוצה לתוך המחבת, הוסיפו את המלח והפלפל השחור.
  • חתכו לטבעות את הבצל הירוק והוסיפו אותו למחבת למשך דקה אחת.
  • הורידו מהאש וזלפו לימון מעל הקישואים.
  • שברו גס את הקשיו ופזרו מעל.
  • בתאבון!

You may also like

השאירו תגובה

error: Content is protected !!