5.6K
מי אמר שהחיים של גנבים לא פשוטים?
תכירו, סלט סלרי גנוב והורס של חבר טוב שלי
והפעם סלט טעים וכל כך פשוט והכל עם כוכב אחד – הסלרי!
אנחנו בעיקרון מכירים אותו מתיבול המרק או למתקדמים שבנינו מכוסות המיץ.
אבל הפעם נטרוף את כולו, גבעול ועלים כל הקראנצ' הזה.
ברגע שתכינו אותו פעם אחת, תתמכרו לחמיצות – מליחות ולפשטות שלו.
הוא מלא בחומר צמחי שנקרא – כלורופיל.
הכלורופיל הוא כמו חמצן של העור! ובדיוק בגלל זה ובזכות העובדה שכוס שלמה שלו מכילה רק 17 קלוריות!
הוא מדהים לשילוב בתזונה המבריאה שלנו.
תכירו, סלט סלרי גנוב והורס של חבר טוב שלי
והפעם סלט טעים וכל כך פשוט והכל עם כוכב אחד – הסלרי!
אנחנו בעיקרון מכירים אותו מתיבול המרק או למתקדמים שבנינו מכוסות המיץ.
אבל הפעם נטרוף את כולו, גבעול ועלים כל הקראנצ' הזה.
ברגע שתכינו אותו פעם אחת, תתמכרו לחמיצות – מליחות ולפשטות שלו.
הוא מלא בחומר צמחי שנקרא – כלורופיל.
הכלורופיל הוא כמו חמצן של העור! ובדיוק בגלל זה ובזכות העובדה שכוס שלמה שלו מכילה רק 17 קלוריות!
הוא מדהים לשילוב בתזונה המבריאה שלנו.
אז מה אנחנו צריכים
1 יחידת סלרי (כולל גבעול ועלים)
1 לימון
1 כפית מלח
½ כפית פלפל שחור
1 כפית ו ½ שמן זרעי ענבים / שמן חמניות
אז מה אנחנו עושים
קצצו את הסלרי גבעול ועלים לתוך קערה
סחטו היטב את הלימון והוסיפו אותו פנימה
הוסיפו את המלח, הפלפל, השמן וערבבו היטב.
זהו, ככה פשוט 90%10.
טיפ 90%10 :
רוצים להוסיף מנת בריאות לתפריט שלכם?
תוכלו לשלב את הסלט כמנה ירוקה בארוחות בוקר, צהריים וערב.
