ראשי ארוחות ערב סלט חצי ירח קולורבי
את הקולורבי אתם מכירים?
יש לו יכולות לשיפור תהליכי עיכול, תמיכה בתהליכי ירידה במשקל, מניעת סרטן, חיזוק המערכת החיסונית והסדרת חילוף החומרים!
אז כל הטוב הזה בסלט אחד קליל הכנה והכי טעים שיש.
בתאבון!
סלט חצי ירח קולורבי - מורן שטרום נטורופתית
מנות: 1 זמן הכנה: זמן בישול:
ערכים תזונתיים 200 קלוריות 20 grams שומן

אז מה אנחנו צריכים

2 קולורבי חצויים, פרוסים דק
1/2 צרור פטרוזיליה קצוצה (ללא שליש תחתון)
1/2 צרור כוסברה קצוצה (ללא שליש תחתון)
2 לימונים בינוניים, סחוטים
1/2 כפית מלח
1 כף שמן זרעי ענבים או זית

אז מה אנחנו עושים

  • קלפו ופרסו את הקולורבי לחצי ובעובי דק.
  • קצצו את הפטרוזיליה והכוסברה היטב.
  • הכניסו את המרכיבים לקערה וסחטו מעל לימונים.
  • הוסיפו את המלח ושמן זרעי הענבים ו - זהו! מוכן!

 

 

You may also like

השאירו תגובה

error: Content is protected !!