ראשי צמחוניסיידר תפוזים ופירות יער

סיידר תפוזים ופירות יער

by Moran Shtrum

לפעמים כל מה שמתחשק זה משקה חם ומנחם ביד.

ואם הוא יכול להיות מומתק באופן טבעי ובריא, אז מה טוב.

הסיידר הטבעי שלנו הוא אחר ומיוחד. הוא מתוק ויחד עם זאת מעט חמוץ. הוא כייפי ומפנק בערב גשום או סתם על הספה ועדיין מתאים לתהליך 90%10  ולשינוי ה DNA .

לצפיה בסרטון הכנה לחצו כאן

 

סיידר
מנות: 1 מנה זמן הכנה: זמן בישול:
ערכים תזונתיים 200 קלוריות 20 grams שומן

אז מה אנחנו צריכים

3 פלחי תפוז בעובי 1 ס״מ

10 דובדבנים / תערובת פירות יער

2 תמרים לחים קפואים פרוסים לטבעות (קלורית, הם מחצית מהמיובשים)

מקל קינמון

250 מ״ל מים רותחים

* אופציונלי: 7 גרעיני פלפל אנגלי (בהר)

אז מה אנחנו עושים

הכניסו את כל המרכיבים, יחד עם המים הרותחים לסיר, למשך 3 דקות, על להבה נמוכה.

מזגו והגישו בכוס גדולה, מפנקת.

 

You may also like

השאירו תגובה

error: Content is protected !!