רוצות למדוד את מסת הגוף שלכן? הכנו לכן מחשבון בול בשביל זה. BMI הוא בעצם מדד לסימון Body Mass Index.
בעזרת מחשבון ה BMI שלנו תגלו האם המשקל שלכן תקין. האם אתן סובלים מעודף משקל או מתת משקל. כל מה שצריך לעשות זה להכניס משקל וגובה.
מדד BMI הוא פרמטר שמודד את מסת הגוף, ונותן ביטוי להשמנה או להרזיה.
אם נתבונן על המשקל בלבד לא ניתן לקבוע בצורה מדויקת אם מדובר בהשמנה, כיוון שברור שאישה גבוהה תשקול יותר מאישה נמוכה ולכן כדי לשקלל את הגובה ולקבל נתונים מדוייקים ומותאמים אישית, מצאו נוסחה שנקראת BMI.
הנוסחה היא משקל לחלק לגובה בריבוע.
ערך גבוה של BMI מעלה, בין היתר את הסיכון למחלות כלי דם כמו – סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, אירוע מוחי ומחלות כליה.
שימי לב 1- השימוש במחשבון BMI מבוגרים מיועד מגיל 18 ומעלה.
בילדים ובמתבגרים יש להציב את ערך ה־BMI המחושב על עקומות גדילה לפי מין ולפי גיל או לחשב אותו במחשבון BMI ילדים ונוער שנמצאים מתחת לגיל 18. עיקר החשיבות היא מגמת גדילה אחידה שתואמת את המאפיינים ואת הצרכים האישיים.
שימי לב 2 – המידע שמוצג במחשבון ובהמלצות לא מבוסס על הנתונים הרפואיים האישיים שלך ומהווה רק המלצה.
סקרנלית? מלאי את הגובה והמשקל שלך – וגלי מה ה BMI שלך.
