3.9K
מי לא צריכה שיהיה לה פשוט?
המתכון הבא מוקדש לאלו שאין להן זמן תמיד והיו רוצות שיהיה להן משהו קל, זמין והכי כיף אם יהיה גם בריא.
שיהיה בתיאבון!
אז מה אנחנו צריכים
1 כרובית שלמה
2 כפות שמן זית
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
1 כפית שבבי קוקוס
אז מה אנחנו עושים
חממו תנור ל 160 מעלות
שטפו היטב את כרובית והכניסו לסיר, מלאו במים והרתיחו למשך 15 דקות.
זלפו מעל הכרובית את שמן הזית, פזרו את המלח, הפלפל ושבבי הקוקוס ומרחו על גבי הכרובית בצורה אחידה.
הכניסו לתנור למשך 40 דקות והגישו למרכז השולחן
שיהיה ים בריאות ובתאבון