בין ג׳נין לשכם, היא קפצה לביקור ועשינו לנו בוקר פאודה 90%10 משלנו.
יחד עם רונה לי שמעון הכנו ב3 דקות בראוני טבעוני עם ים מתיקות –
והכי כיף שהוא הכי מנת חפלפ שמרטיטה את הלב והלבלב.
בלי וואג׳רס ובלי אמאייט׳ – קל, פשוט וטעים.
טיפ מאיתנו – תזמינו לכם חברה טובה שתצלול איתכן יחד לתוך זה❤️.
המתכון שיעשה לכם ״פאודה״ במטבח!
לצפיה בהכנת המתכון המושלם, לחצו כאן
אז מה אנחנו צריכים
לבראוניז:
1/2 2 כוסות קוואקר
2 כוסות חלב סויה / שקדים
¼ כוס מייפל
1/2 1 כפית קקאו
1 כפית זרעי צ׳יאה
toping:
שקדים / פקאן / אגוזים
שוקולד צ׳יפס מריר
ניתן להוסיף גלידת קוקוס:
1/4 כוס חלב קוקוס
1/2 כוס קרם קוקוס קפוא למשך שעתיים לפחות (אנחנו הקפאנו בקרחוניות)
¼ כוס שוקולד צ׳יפס לבן
- ניתן להוסיף: ¼ כוס פטאיה / דובדבנים קפואים
אז מה אנחנו עושים
הבראוניז
השרו את הקוואקר, זרעי צ׳ייה והחלב כשעתיים יחד.
הוסיפו את המייפל והקקאו.
ערבבו ומזגו לתבנית.
פזרו מעל אגוזים ושוקולד צ׳יפס.
הכניסו לאפייה למשך 13 דקות אנחנו השתמשנו בנינג׳ה גריל, תוכנית אפייה. תוכלו להשתמש בתנור רגיל למשך 20 דקות אפייה)
גלידת קוקוס
הכניסו לבלנדר את קרחוני הקוקוס והוסיפו 1/4 הכוס שנותרה, יחד עם הפאטיה וטחנו עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.
הוסיפו שוקולד צ׳יפס לבן ולחצו על 2-3 פולסים קצרים, כך שתקבלו צ׳אנקים של שוקולד לבן.
טיפ להגשה
הגישו את הבראוניז חם בתוך הכלי, הניחו עליו 2 כדורי גלידה טבעית וצללו פנימה עם כפיות.
